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다이어트 일기

지방이 빠지는 느낌

다신등급

제2의인생
  • 2014.07.30 07:08
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  • 4

드뎌 내 몸에서 서서히 지방이 빠지는 느낌이 오기 시작했다. 탄수화물 섭취를 최대한 줄이고 운동과 해독주스 수박으로 배를 채운다.

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  • 정석
    내편 2014.07.30 13:25

    빠지면 확실히 가볍죠!!

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  • 지존
    해낼꺼야ㅋㅋ 2014.07.30 13:23

    그느낌 저도 느끼고싶어용♥

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  • 지존
    42킬로달성하기 2014.07.30 07:51

    저도 유산소운동을 아침, 저녁으로 해주니 몸무게는 큰차이가 없는데 몸이 가벼워요^^

    답글
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  • 정석
    곰개 2014.07.30 07:30

    탄수화물중 감자와 옥수수는 왜이리 포기가 안될까요 ㅠㅠ 그것들은 gi수치도 높은디 ㅠㅠ

    답글
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