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다이어트 일기

05월 24일 (음식 1504kcal)

다신등급

리리율
  • 2016.05.24 17:00
  • 33
  • 0
아침식사 : 425kcal (28.26%)
검은콩밥 (1/2공기, 105g) 151kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
콩자반 (1소접시, 29.5g) 107kcal
느타리버섯볶음 (1소접시, 97.5g) 52kcal
점심식사 : 579kcal (38.50%)
부대찌개 (1/2인분, 458g) 356kcal
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
저녁식사 : 500kcal (33.24%)
닭도리탕 (1인분, 0g) 276kcal
검은콩밥 (1/2공기, 125g) 179kcal
상추 (1회분, 60g) 10kcal
느타리버섯볶음 (1소접시, 67g) 35kcal
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