다이어트 일기
05월 23일 (음식 876kcal, 운동 120kcal)
슈가몽
- 2016.05.24 15:46
- 56
- 0
아침식사 : 233kcal (26.60%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 북어계란국 (1대접, 82g) | 155kcal |
점심식사 : 230kcal (26.26%)
| salad pizza (1/4회분) | 57kcal |
| pizza margaritt (0회분) | 117kcal |
| zapolle (0회분) | 56kcal |
저녁식사 : 339kcal (38.70%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 돼지고기김치볶음 (1/4소접시, 20g) | 26kcal |
간식 : 74kcal (8.45%)
| 맥주 (1잔,200ml) | 74kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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