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다이어트 일기

05월 24일 (음식 923kcal, 운동 700kcal)

다신등급

사자머리
  • 2016.05.24 12:29
  • 157
  • 0
아침식사 : 352kcal (38.14%)
갈치구이 (1토막, 72g) 101kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
오뎅국 (1인분, 200g) 163kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
점심식사 : 571kcal (61.86%)
매운떡볶이 (1회분, 200g) 302kcal
오뎅 (1소접시, 50g) 70kcal
야채튀김 (1소접시, 154g) 199kcal
운동 : 700kcal
스피닝 (50분) 700kcal
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