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다이어트 일기

05월 24일 (음식 1420kcal, 운동 78kcal)

다신등급

gohaengjung
  • 2016.05.24 12:28
  • 62
  • 0
점심식사 : 492kcal (34.65%)
잡곡밥 (1공기, 150g) 223kcal
갈치조림 (2토막, 200g) 194kcal
고추멸치볶음 (1/4소접시, 5g) 10kcal
해초샐러드 (1소접시, 100g) 65kcal
간식 : 928kcal (65.35%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
블랙커피 (1잔, 200ml) 5kcal
돼지족발 (1큰접시, 150g) 394kcal
[카스]캔맥주 (1캔, 1000ml) 436kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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