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다이어트 고민&질문

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벌써 정체기인가요..

다신등급

검평
  • 2016.05.24 10:34
  • 145
  • 2

다요트 일주일째입니다 2키로 빠지고 .....더 안내려거는거같아요 ㅠㅠ 어떻게할까요...뭘 더 먹지는 않았는데...

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  • 초보
    리락큥 2016.05.24 14:17

    정체기를 잘 버텨서 꾸준히 하던거 하거나 좀 더 강한운동이요

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  • 다신
    편쌔미 2016.05.24 11:41

    저는 정체기가 3주씩 되던데요
    처음에는 뭔가 잘못됐나 싶어ㅜㅜ
    그때가 몸이 적응하는 시기라도 하데요
    평소처럼 드시고 운동하심 또 빠지기 시작해요

    답글
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