7.29 다요트 2일째
아침~ 수제요거트 견과류 방울토마토 수박첨가
점심~콩밥 반공기 멸치 아삭이고추2개 계란말이
저녁~ 우엉잡채 우엉밥 김치 두쪽 참외
우엉물 1.5리터
언제 2리터 다먹으려나 ㅠㅠ
아 홍초도 한잔햇군요 어제보단 많이 먹음 ㅋㅋ
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오..체계적이다... 저는 양파물을 먹어요
힘내세요!