자유게시판
오랜만이예요~
RyuSeA
- 2016.05.23 23:45
- 110
- 0
3주전부터 다시 다이어트시작했답니다.
우선 1주일정도는 식단조절하려고 저녁만 조절했구요
2주차부터 삼시세끼 조절중입니다.
야식 끈은지 3주차네요 확실히 늦게 안먹으니 아침에 일어나는게
수훨하네요~문제는. . .저녁을먹고 간단한 운동후 족욕하고 나면 배가 너무고파요! 에잇!!
이제 운동을 제대로 하려고 합니다.
기초체력부터 길러야할듯 하네요ㅜㅜ
열심히 해서 다시 뺄께요!!!
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