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레츠비
닭가슴살버섯파프리카볶음밥새송이버섯 40g닭가슴살 70g파프리카 30g파 10g검은콩밥 100g카놀라유,소금,후추,파슬리대략 칼로리 계산으로 333칼로리 정도 나와요~지금 살빼면서 식단을 하진 않지만 가끔 집에 닭가슴살 있을때 해먹는데 꽤 포만감도 높고 먹을만한거같아요ㅎㅎ
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천천히 -20kg
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