다이어트 일기
05월 26일 (음식 1284kcal, 운동 480kcal)
dambi
- 2016.05.23 20:57
- 26
- 0
아침식사 : 892kcal (69.47%)
| 양념치킨 (2.0토막, 246g) | 716kcal |
| 밤식빵 (2.0조각, 66g) | 176kcal |
점심식사 : 99kcal (7.71%)
| 삶은 계란 (1.0개, 50g) | 79kcal |
| 방울토마토 (10.0개, 120g) | 20kcal |
저녁식사 : 113kcal (8.80%)
| 방울토마토 (10.0개, 120g) | 20kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 180kcal (14.02%)
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) | 180kcal |
운동 : 480kcal
| 보통 걷기 (150분) | 390kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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