다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
피곤할때 운동?
식습관빠샤
- 2016.05.23 20:41
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제가 학생인지라 운동할 시간이 넉넉치가 않아요..ㅜㅜ
저녁때 1시간 운동하고 저녁식단은 달걀하고 바나나 아니면 쉐이크 이렇게 먹고있거든요 아침이랑 점심은 잘먹구요! 간식도 안먹고 있어요
아침에 일어나서 조금이라도 운동하는게 좋을까요? 아니면 저녁때 하는게 좋을까요?
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공복에 운동하는게 잘빠지긴해요
그렇군요..조금씩이라도 운동하고 가야겠어요!