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네@sky05054
미유키 감사합니다
홈트레이닝에들어가셔서~부위별(허벅지,다리)보시거나,아님~스트레칭에들어가셔서,하체운동이나와있으니,한번보세요😁
그것도아니다싶으면,검색해보셔도될듯싶습니다😊