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다이어트 일기

05월 23일 (음식 1165kcal, 운동 63kcal)

다신등급

푸르니
  • 2016.05.23 17:29
  • 36
  • 0
점심식사 : 618kcal (53.05%)
비빔국수 (1인분, 550g) 618kcal
저녁식사 : 344kcal (29.53%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
낙지볶음 (1/2중간접시, 100g) 93kcal
곱창볶음 (1소접시, 114g) 150kcal
바나나 (1/4개, 25g) 23kcal
간식 : 203kcal (17.42%)
버터구이오징어 (1/2마리, 35g) 107kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
[매일] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 110g) 79kcal
운동 : 63kcal
보통 걷기 (24분) 63kcal
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