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ㅋ하루에 1시간이상은 안타시는게‥
다른운동도 함께하심‥
저 자전거땜 방광염왔어요~
기본몸이 우선적으로 피곤했기도했지만
자전거가 플러스요인이된건 명확한사실~
저도 실내 싸이클 열심히 타고 있습니다^^
천칼로리는 아니고 600칼로리정도?ㅎㅎ
자전거 여자는 오래타면 자궁에 읺좋을수도 있어요...ㅎ