진유인 맞아요~~^^
오늘 하루..잘 하고 있으니...이런 날들이 모이면...

밤톨별똥 응원 감사합니다~함께 화이팅해요^^

그리구요 그단하루도 마음못먹는사람들도많아요 내일다이어트해야지~이러는사람들이요!
바로 과거의 우리요ㅎㅎㅎ그렇다면 많이 발전한거죠^^저는 제자신을 항상다독여주려구요..못했어도 잘했다고 어제 운동많이했으면 오늘은 좀쉬라고..그런식으로요ㅋ제방법이틀렸을수도있겠죠 그치만저같은 사람한테잘맞아요^^쉬엄쉬엄하니까 오히려더 재미나요 강박관념이없으니ㅎ

그게중요한거에요! 저는요 하루라도 지켯다면 잘했다고생각해요 그단하루마저도 현대사회에서 얼마나많은 수많은유혹이있는지 잘아시잖아요? 하루.이틀.삼일 그렇게 천천히 늘려나가는거에요 뭐든 자기자신에게 칭찬해주세요 잘했다고! 지나오는길에..길거리음식도 군것질도 뿌리쳤다면 대단하다고생각되요^^

작심삼일이더라도 이틀한게 어디에요~ 그렇게 자주 해봐요~~ 하면서 느는거죠