잘하고있는건지...
살을뺄려고노력중입니다...
하루에1000칼로리이하로먹고
물도1.5L마시고 운동이문제인데
박봄다리운동 200개씩하고
하늘자전거300개씩하고 뱃살빠지는운동7분짜리영상보면서하고
폭살춤한번하는데..살이안빠지네요..
어떡하죠?
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감사해여
시작한지2주정도이고줄넘기도해볼려구요
유산소운동이많이없으신것같은데운동목록에추가하시면좋을것같네요
시작한지몇일되셨는데요?
줄넘기많이하면 살많이빠져연