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이식단 괜찮을까요?

다신등급

보름달탈출기
  • 2016.05.22 16:01
  • 545
  • 5

이식단 괜찮을까요?

새송이버섯한개 간장 반숟갈에 볶다가
기름뺀 참치캔 1/2 밥넣고 밥 반공기 볶아서 계란 얹어먹었어요!
점심에요.. 칼로리가 많이 나갈까요?ㅠ
맛있어서 자주 먹고 싶은데..ㅎ

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    lry0025 2016.05.24 00:09

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    다이어트즐기기 2016.05.22 17:31

    계란후라이를 빼고 채소를 추가해서 볶아드시는건 어떨까요?

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  • 초보
    미락 2016.05.22 16:32

    계란은 후라이 말고 물로볶은 스크램블을 추천드려요ㅎㅎ 은근계란후라이가 칼로리가높아요

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  • 지존
    52될수있지? 2016.05.22 16:17

    자주드시는거비추요 칼로리에비해배가생각보다안부르잖아요ㅋ 가끔드세요~^^

    답글
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  • 지존
    날씬미자 2016.05.22 16:07

    500그람 정도되지싶네요~

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