다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이틀동안 너무심하게폭식했어요 어떻게하죠?
매력곰
- 2016.05.22 15:59
- 270
- 5
하루는 2500 오늘은 벌써3100
ㅠㅠ이거 며칠조심하면 다시돌아올까요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 치팅데이라고 하더라도 한 끼정도만 먹고싶은거 먹어요. 그렇게 많이 드시면 몸무게가 늘 수 밖에 없어요~ 위도 다시 늘어나서 다이어트 하기가 더 힘들어요~ 어느정도 운동하시면서 식단조절 잘 하셨다면 하루에 한 끼정도 먹고싶은거 먹는 건 몸무게 변화가 거의 없을거에요~
가장예쁠나이 감사합니다. ㅠㅠ 다음주에 조심조심 열다이어트해야겠어요
저는 치팅데이를 먹고싶은거 적당히 가 아니라 치킨한마리에 족발소자리 하나시켜서 엄청난 폭식수준으로 할때가있는데 보통 3일4일 조금 더 운동하고 절식하면 체중이 더 늘진않더라구요 한번 폭식했다고 포기하지마시구 맛있는거 잘 먹었으니 다시 새롭게 시작하는마음으로 하면 괜찮을듯해요
힘내세요!!!!!
저도... 오늘 고칼로리 먹을 예정...ㅠㅠ
저도궁금하네요..낼 .. 고칼로리먹을예정이라..