다이어트 일기
05월 22일 (음식 762kcal, 운동 718kcal)
민서97
- 2016.05.22 14:00
- 50
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아침식사 : 0kcal (0%)
| 토마토 (1개) | 0kcal |
점심식사 : 400kcal (52.49%)
| 피자빵 (2개, 200g) | 400kcal |
저녁식사 : 350kcal (45.93%)
| 아이스크림 (1개, 80g) | 150kcal |
| 쌀튀밥 (1봉지, 60g) | 200kcal |
간식 : 12kcal (1.57%)
| 망고 (1회분, 18g) | 12kcal |
운동 : 718kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (28분) | 364kcal |
| L자 다리운동 (25분) | 150kcal |
| 스트레칭 (25분) | 100kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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