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운동 시 호흡!!

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백찡찡
  • 2015.04.12 22:42
  • 93
  • 2

힘을 줄때 들이 마시는게 맞는건가요???

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  • 정석
    백찡찡 2015.04.13 07:24

    퀴노아 감사합니다!!!!

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  • 지존
    퀴노아 2015.04.13 00:05

    근육이 수축되었을때 내쉽니다. 이완되었을때 들이쉬구요.

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