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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지

다신등급

ㅅtjdgmld19
  • 2016.05.22 11:22
  • 54
  • 1

허벅지안쪽살빼는 제일효과적인운동이뭘까요..?!!

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    코끼리상어 2016.05.22 14:18

    엘자다리들어서 옆으로가위질하는 운동이요!
    내릴때힘풀고 모을때힘주면서하면 안쪽자극잘되더라구요:)

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