다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트식품고민 ㅠ
미녀밍
- 2015.04.12 10:24
- 308
- 4
먹는걸 너무좋아해서 식단조절용으로 구매하려고 하는데요
비타샵 제품들 효과있나요?
세트로 구매하려니 비용이 꽤들어서 드셔본분들 후기 궁금하네요 ㅠ
식사대용 쉐이크같은 그린스무디먹어볼려구 하거든요
다이어터분들의 냉정한 답변이 필요해요 ㅜ
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훈녀간호사 아 흠 ㅠ 물은 되도록많이먹을려구용
전마태차먹고있어요 ㅠ
뮤지컬소녀 말씀감사합니다~ 참고할게요!!
혹시 수분섭취하기힘드신지ㅠ맹물특히
제가미에로화이바를 변비에도좋고 다이어트에도좋아서샀는데 두박스를사가지고요ㅠ 혹시필요하신가요ㅠ
음... 갠적으로 그런 제품들은 다이어트에 별 도움이 안되요 ㅠㅠ 다시 일반식하면 요요 오거든요... 일반식의 양을 조금씩만 줄이시고 운동을 해보시는 방향이 가장 좋기는 하지만 힘드시다면 쉐이크같은 가공식품보다는 최대한 자연식품 위주로 구매해서 드시는 것이 나을 듯 합니다:)