다이어트 일기
05월 21일 (음식 1174kcal, 운동 498kcal)
슈가몽
- 2016.05.22 09:29
- 151
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아침식사 : 139kcal (11.84%)
| 킨와 (1회분, 20g) | 24kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
점심식사 : 596kcal (50.77%)
| 킨와 (1회분, 100g) | 120kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| ballpark hotdog (2회분, 106g) | 320kcal |
저녁식사 : 271kcal (23.08%)
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| 킨와 (1/4회분, 25g) | 30kcal |
| 닭똥집 (1회, 150g) | 138kcal |
간식 : 168kcal (14.31%)
| beer can (1회분, 355g) | 168kcal |
운동 : 498kcal
| 줌바댄스 (60분) | 498kcal |
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