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다이어트 일기

05월 22일 (음식 1152kcal, 운동 471kcal)

다신등급

워너비날씬이

  • 2016.05.22 09:24
  • 16
  • 0
아침식사 : 534kcal (46.35%)

[삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) 495kcal
바나나식초 (1회분, 20ml) 39kcal
점심식사 : 366kcal (31.77%)
모닝빵 (3개, 69g) 231kcal
[서울우유] 초코우유 (1팩, 200ml) 135kcal
저녁식사 : 140kcal (12.15%)

[롯데리아] 치킨휠레 (2개, 62g) 140kcal
간식 : 112kcal (9.72%)

수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) 112kcal
운동 : 471kcal
빌리부트캠프 (43분) 471kcal
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