다이어트 일기
05월 21일 (음식 2862kcal)
sweetbb
- 2016.05.22 01:59
- 18
- 0
아침식사 : 351kcal (12.26%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 김 (8회분, 800g) | 152kcal |
| 오징어볶음 (1/4소접시, 41g) | 43kcal |
점심식사 : 860kcal (30.05%)
| [크로네베이커리] 약식카스레라 (2조각, 200g) | 492kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
| 칼국수 (1/2그릇, 275g) | 250kcal |
저녁식사 : 1,651kcal (57.69%)
| 삼겹살구이 (2인분, 402g) | 1,340kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 물냉면 (1/4인분, 150g) | 145kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
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