자유게시판
이렇게하면살이빠질까요??
워터파크가자ㅇ
- 2014.07.29 10:16
- 163
- 3
먹는건아아아주조금만줄이고하루에4시간이상씩걸어다니면살빠질까요??빠진다면일주일에몇킬로정도빠질까요??
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저녁 소식하고 걷기운동 헬스해서 주에 2키로 뺐어요
2kg정도..?
어떻게 걸으시는지가 중요할 것 같아요~ 그냥 천천히 산책하듯이 걸으시면 소용 없음 ㅠㅠ