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몸무게 매일재기?

다신등급

하우라
  • 2016.05.21 22:20
  • 265
  • 4

딜레마에 빠졌어요
몸무게를 매일 재느냐 아니면 주기적으로 재느냐

ㅠㅠ 매일재면 너무 몸무게에 집착하게 되고
쥬기적으로 재서 생각보가 몸무게가 안빠져있음
좌절하게 되고

ㅠㅠㅠㅠㅠ뭐가 젛을까용

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  • 정석
    고등어3 2016.05.22 06:51

    저도매일제요

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  • 입문
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌ 2016.05.22 05:50

    감량할때는 자주재지말고 살빼고 몸무게 유지할때 매일 재는게 좋아요!

    답글
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  • 다신
    근육아드루와 2016.05.21 23:38

    날마다 재는게 좋은듯요.전 찌워야하는데 아침마다 공복에 재거든요.빠지면 그날은 더 열심히 먹어요

    답글
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  • 초보
    Radish 2016.05.21 23:34

    사람마다 다르겠지만 전 매일 재는게 좋아요. 몸무게가 더 나오면 그때 그때 식단을 더 신경쓰게되고 관리를 하게 되더라고요. 먹는대로 정직하게 몸무게가 나와요.

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2016.05.22 조회수 : 49
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