다이어트 일기
05월 21일 (음식 863kcal, 운동 240kcal)
돼지바먹자
- 2016.05.21 09:55
- 74
- 0
아침식사 : 71kcal (8.23%)
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml) | 9kcal |
| [파리바게뜨] 찹쌀페스츄리 (1/4개, 21g) | 62kcal |
점심식사 : 492kcal (57.01%)
| 함박스테이크정식 (1접시, 281.3g) | 492kcal |
저녁식사 : 145kcal (16.80%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩,220g) | 145kcal |
간식 : 155kcal (17.96%)
| [파리바게뜨] 우리찹쌀 모카 찰떡빵 (1/4개, 45g) | 93kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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