다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저는 의지가 문제에요
부루노안젤라
- 2016.05.21 06:48
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결심은 항상 연예인 몸을 만들것같은데 일주일도 안가서 그냥 돼지인 제가 한심해요.. 결심을 이어갈 방법이 없을까요
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댓글 감사해요👍🏼👍🏼
처음부터 연예인 몸을 생각하고 자꾸 비교를 하게 되니 더 힘글어지는거일수도 있어요 일일단위 목표를 계획하시고 실천하는게 좋습니다
요즘 저도. . 운동은 열심히 하는데 야식이 머릿속에서 떠나지 않네요. 조금씩 뇌를 속여가며 줄여야겠어요. 홧팅^^
정말 살 때문에 맘 상하신 일 없나요?그때 생각 하시면서 결심을 바로 잡아보세요 파이팅 입니다!!
저는 의욕이 사라질 것 같을 때 체중을 재요. 빠진게 눈에 보이면 더 열심히 하게되거든요ㅎㅎ