다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단이 매일 고민입니다ㅜㅜ
삐리빠라뽕
- 2015.04.09 21:07
- 184
- 2
단백질을 너무먹어 오히려 살이 안빠진다고하는데
뭐를 먹으면 좋을꼬ㅜㅜ
야채가 답인건가요?ㅜ
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저도점심은 일반식요ㅜㅜ 아침식단도살짝바꿔봐야겟네요ㅜㅜ감사해요^^
전 도저히 야채만 못먹겠더라구요
그냥 아침점심은 일반식먹어요
현미밥 100g에 나물반찬 2ㅡ3가지
닭가슴살 50g 이렇게먹어요