다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
걷기운동 질문이요
쫑화맘
- 2016.05.20 13:20
- 84
- 0
저녁마다 1시간씩 공원 걷기운동을 하는데요..
오늘따라 갑자기 엉덩이가 아프네요;;
걷기 운동은 3주정도 했어요.
기분좋은 근육통이긴 하나...
원래 근육통이 생기는건지..건강에 문제가 생긴건지..
궁금해서요ㅎㅎ
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