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마지막 다요트 맞아요 뭐든 과하면 않좋더라구요
마테차 지난 토욜 왔는데
저는 하루에 물400~500ml+마테가루1g
딱 한번마셔요~
섭취방법 3번 먹으라하는데
그렇게 못마시겠더라구요~
우엉차도 좋아요
전2월 말부터 마시는데 같이마시고있어요
겨우살이 (이마트)에서 파는데
항암효과있데요
것두 짐 냉동실에~
오늘은 겨우살이 차 마셔야겠어요~^^
아~고온으로 마시는게 위험하군요 몰랐네요 뭐든 과하면 안좋은가봐요
저두 읽어봤는데 마테차와암 상관관계 반대논문들도 있다하더군요ᆢ
매일 많은양으로 평생마시지않고
또 뜨거운 고온으로 우리지않음 될것같아요
전 다이어트 기간에만 마실려구요~