다이어트 일기
05월 19일 (음식 1071kcal, 운동 620kcal)
wnltns4
- 2016.05.19 02:03
- 35
- 0
점심식사 : 670kcal (62.56%)
| 삼겹살 (1회분, 50g) | 165kcal |
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
간식 : 401kcal (37.44%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| [탐앤탐스] 피나콜라다 요거트 스무디 (1Tall, 360g) | 311kcal |
운동 : 620kcal
| 조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
| 스케이트보드 (40분) | 200kcal |
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