다이어트 일기
05월 18일 (음식 1767kcal)
복근빵이
- 2016.05.18 18:28
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아침식사 : 280kcal (15.85%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 250ml) | 140kcal |
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
점심식사 : 450kcal (25.47%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 400g) | 450kcal |
저녁식사 : 581kcal (32.88%)
| 뚝배기불고기 (1인분, 200g) | 313kcal |
| 쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
간식 : 456kcal (25.81%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g) | 96kcal |
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (3스쿱, 93g) | 360kcal |
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