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다이어트 식단

1일1식

다신등급

반포댁

  • 2016.05.18 17:57
  • 468
  • 3

1일1식

해외 출장때 너무 많이 먹어대서 당분간 바짝 쪼이려구요. ㅠㅠ

하루종일 최대한 참다 한 3시경 계란 하나 먹고
4~5시경 이렇게 먹음. . 제법 포만감. . . .

저녁에는 사우나 달려가서 밤늦게까지 버틸예정

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  • 초보
    이소피아 2016.06.10 00:14

    대단해요 ^^
    꿀팁이네요 ^^
    습관 중요하죠잉 ㅋㅋ

    답글
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  • 지존
    반포댁 2016.05.21 00:00

    커피콩zZ적응이 되서 그닥 힘들지 않아요. . . 습관의 문제인것 같아욤

    답글
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  • 초보
    커피콩zZ 2016.05.18 23:30

    1일1식안힘들어요??ㄱ

    답글
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