다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기초대사량 이하로 먹어도,,
aroms
- 2016.05.18 10:22
- 162
- 2
살이 안빠지는건 우리몸이 적응을 해서겠죠?? 언제까지 이렇게 먹을순 없는데 먹으면 바로 체중이 늘어서 어떻게 해야할지 멘붕이예요,, 그렇다고 몸에 근육이 없는것도 아니거든요 근육량 41프로에 체지방23.5예요,,
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
카@lhj_love
N
-
5
넷맘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
기초대사량이 낮아져서 안 빠지는거에요 웨이트를 병행해주시면 됩니다
정체기 아닐까요?
정체기가 꼭 나쁜건 아니에요~
(지금의 몸무게를 몸이 기억해서 살이찌지 않게 해줘요)
정체기라면... 조금 쉬어주거나 더 격한 운동을 하라고 책에서 보앗어요^^
화이팅 힘내세요 꾸준히 하다보면 정체기도 지나가고 몸도 변해 있을꺼에요~