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전 옆구리 ㅠㅠ 배를 늘 긴장시켜주세요 ㅋㅋ 배에 힘 박!!
배는 가장 나중에 빠지니까 꾸준히하시면 결국은 빠질거에요
훌라후프는 솔직히 뱃살에는 별 영향이 없는 것 같아요... 많이 걷고 뛰는게 뱃살엔 최고인듯...
훌라후프는 큰효과가없어요~ 매일 유산소 열심히뛰고 복근운동꾸준히해서 속에 근육을 만들어주세요! 유산소로 지방이빠지면 복근이똬돻!!!
덧글 30개 빡시네ㅜㅠ
훌라훞 엄청 돌땡이 같은거 달린 것으류 돌리고 있는데 2일 ㅋㅋ도움이 되기를 ㅜㅜ애엄마들 모두들~화이팅
무슨 운동이 조으까요ㅜㅠ
애낳고 나니 어쩔 도리가 없....ㅜㅜ
슴가보다 배가 더나옴..