저녁 안먹기 너무 힘들어요
MJ린티
ㅠㅠㅠ 저녁안먹으면 잠도 안와요 ㅠㅜ 또루르..
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저녁을 간단히 드심이...;;6시 전에 드신다면 좀 괜찮을꺼에요!
안먹는거 보다 6시전에 간단히 먹는게 좋아요
저도 저녁 안 먹기 노력중이네요 8ㅅ8
고구마 닭가슴살 계란 중 하나라도 드세여넘 배고프면 중간에 깨던데여ㅎㅎ
전 못참고 오늘 먹어버렸네요. 그래서 사이클 빠르게 40분타고 근력운동하고 열심히 소화시키고 있습니다. 너~무고프실땐 살짝 요기하시고 열심히 운동하세요^^
점심을 든든하게 먹어야 저녁생각이덜 나는거 같아요
전 삶은계란에 바나나한개 먹어요ㅋㅋ매일 먹어도 안질리고 먹고프다는ㅠㅠ
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