너무 쩌버렷네요
길냥
부끄럽지만 과체중에서 비만이 되어부려서 다시 다욧 해야겠어요항시 작심삼일이라 독하겐 못하고 출퇴 자전거 20분에 10층 계단걷기등 소소한거부터 시작해도 되겠ㅈㅕㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
우리 게을러지지말아요~이따하지모..내일하자~그딴생각은 저리 먼 곳으로~^^
그럼요^~^다이어트는 건강을 생각해서 한다고생각하면 한결 쉽더라구요!!^^
서산 살아요~^^
2달동안 힘내자!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우리 게을러지지말아요~이따하지모..내일하자~그딴생각은 저리 먼 곳으로~^^
그럼요^~^다이어트는 건강을 생각해서 한다고생각하면 한결 쉽더라구요!!^^