생리할때 운동 하시나요?
ubermensch
운동을 안하면 찝찝하고, 하자니 몸이 불편하고 그러네요ㅜㅜ
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가볍게해요
평상시의반정도로가볍게만했어요안할라니찝찝해서^^;;
저는 합니당ㅋㅋ트레드밀은 빠지지않고 합니당ㅋ
전 하는편이에요 ㅜㅜ 그러다 아프면 잠깐 쉬었다가 다시하죠..
61에서 55감량
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