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다이어트 고민&질문

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원래 많이먹고나면 운동하기힘든가요

다신등급

러기
  • 2016.05.17 15:50
  • 168
  • 1

빵이랑 아이스크림 초콜렛 과다삽취햇는데
운동하는데 몸이평소보다무겁구 운동도안되고
원래 이런건가엽 ㅠㅠ

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  • 다신
    득근득근 2016.05.17 15:55

    소화가 전부 안되서 그래요
    드신 후 2시간 이후나 1시간 가볍게 걷기로 소화시키고 운동하시면 되요

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