다이어트 일기
05월 17일 (음식 460kcal, 운동 342kcal)
예뻐져서살자
- 2016.05.17 13:16
- 47
- 0
아침식사 : 142kcal (30.87%)
| 보리밥 (1공기, 100g) | 142kcal |
점심식사 : 285kcal (61.96%)
| [삼양] 맛있는라면 미니컵 (1회분, 65g) | 285kcal |
간식 : 33kcal (7.17%)
| 방울토마토 1개 (1개, 110g) | 33kcal |
운동 : 342kcal
| 훌라후프 (10분) | 80kcal |
| 스텝퍼 (30분) | 210kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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