다이어트 일기
05월 17일 (음식 494kcal, 운동 5kcal)
민데렐라
- 2016.05.17 09:58
- 34
- 0
아침식사 : 172kcal (34.82%)
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
점심식사 : 263kcal (53.24%)
| 흑미밥 (1공기, 50g) | 69kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 초고추장 (1종지, 10g) | 21kcal |
| 참기름 (1큰술, 15g) | 132kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 50g) | 23kcal |
저녁식사 : 59kcal (11.94%)
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) | 59kcal |
운동 : 5kcal
| 런지(세트) (20회) | 5kcal |
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