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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

현미밥이요~~~

다신등급

해피은정맘
  • 2015.03.31 21:42
  • 130
  • 3

순수 현미밥이 좋은지....아님 현미.귀리.검은콩.섞은게 나은지 판단이 안서네요 그리구 렌틸콩은 어떻게 먹는게 좋나요?

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  • 정석
    아싸45 2015.03.31 23:36

    저도 백미만 빼고 여러잡곡 섞어 먹는데 맛있네요~.포만감도 오래가고요~~

    답글
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  • 초보
    해피은정맘 2015.03.31 22:01

    아~그렇군요....저도 백미는 넣지 않았어요.감사합니다

    답글
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  • 지존
    끝은없다 2015.03.31 21:49

    전 흰쌀만 안섞어요... 위 안좋은 사람은 흰쌀과 섞는게 좋아요~

    답글
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