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다이어트 일기

아침 컵라면과 삼김...

다신등급

횽불리
  • 2016.05.16 09:51
  • 176
  • 2

다이어트 4일차인데 어젯밤에 너무너무 먹고싶은거 참고
아침에 오징어짬뽕 작은거 국물은 안먹고 전주비빔삼김해서
475칼로리먹었는데 가끔씩 너무참기힘들때 이렇게 먹어도되나요? ㅜㅜ
아예 칼같이 조절을하는게 낫나요?

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    진짜살빼잨 2016.05.16 10:10

    한끼 그렇게 먹는다고 큰지장없을거에요 폭식한것도 아닌데요 뭐

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  • 정석
    다이어트즐기기 2016.05.16 10:03

    아침에 드심 하루동안 칼로리 소비될듯..ㅎ

    답글
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