다이어트 일기
05월 16일 (음식 973kcal, 운동 770kcal)
린셀리츠
- 2016.05.16 09:38
- 69
- 0
아침식사 : 328kcal (33.71%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 오이소박이 (2소접시, 100g) | 34kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 645kcal (66.29%)
| 슈크림빵 (1개,100g) | 250kcal |
| [빙그레] 빙그레 커피우유 (1회분,200ml) | 135kcal |
| [오리온제과] 다이제초코 (1회분,53g) | 260kcal |
저녁식사 : 0kcal (%)
블루베리 쉐이크
운동 : 770kcal
<아침운동> 훌라우프 온몸을 풀어주는 스트레칭 마일리 하체 다신 복근만들기
| 훌라우프 (20분) | 80kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기