자유게시판
실패후 시작..
정줬다
- 2015.03.28 23:51
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시작하고.. 회사회식때 유혹으 뿌리치지 못하고. 뒷고기 한판과 소주에 ko당하구.. 다시 시작 3일 차가 됐어요..
다시 시작해서 얻은 교훈은 일단 먹더라도 포기하지 말자이며.. 먹은 만큼 운동을 하다 보니. 운동의 힘듬으로 먹는걸 덜 먹게 됐어요..
현제 4일차 6kg 감량했어요..
운동은 하루에 4시간 이상 둘레길 걷고 있습니다..
응원 부탁드립 니다.. ^^
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