다이어트 일기
05월 15일 (음식 2476kcal, 운동 403kcal)
27.7
- 2016.05.15 16:15
- 46
- 0
아침식사 : 197kcal (7.96%)
| 딸기잼바른식빵 (1장,40g) | 187kcal |
| [크라운제과] 참쌀선과 (1/2봉지, 2g) | 10kcal |
점심식사 : 746kcal (30.13%)
| 두부된장찌개 (1인분,0g) | 104kcal |
| 등심돈가스 (1인분, 200g) | 624kcal |
| 토마토케찹 (1큰술, 16g) | 18kcal |
저녁식사 : 778kcal (31.42%)
| 짜장면 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
| 부채살 (2회분, 200g) | 384kcal |
| 소금기름 (1종지,8.5g) | 44kcal |
간식 : 755kcal (30.49%)
| [오리온] 포카칩 오리지널 (1회, 33g) | 173kcal |
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
| [BBQ] 후라이드 (1조각, 200g) | 520kcal |
운동 : 403kcal
| 런닝머신 걷기 (50분) | 203kcal |
| 덤벨 레터럴레이즈 (10분) | 80kcal |
| 아놀드 덤벨 프레스 (10분) | 60kcal |
| 벤트 오버 레터럴 레이즈 (10분) | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기