다이어트 일기
05월 12일 (음식 470kcal)
럭키-
- 2016.05.15 11:34
- 38
- 0
아침식사 : 167kcal (35.53%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (3/4팩, 150ml) | 60kcal |
점심식사 : 0kcal (%)
순두부 보쌈&보쌈김치 도토리묵야채무침 상추, 깻잎 오렌지, 파인애플
저녁식사 : 158kcal (33.62%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
간식 : 145kcal (30.85%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 130kcal |
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