다이어트 일기
05월 15일 (음식 746kcal, 운동 180kcal)
하늘과바다
- 2016.05.15 11:31
- 29
- 0
점심식사 : 221kcal (29.62%)
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 525kcal (70.38%)
| 떡볶이 (1.5인분, 300g) | 456kcal |
| 유자차 (1잔, 100g) | 69kcal |
운동 : 180kcal
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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